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Strapping de la cheville

Strapping préventif de la cheville




Près de 10% de tous les accidents sont des accidents dus au sport. Ces accidents sont souvent imputables à un manque d’échauffement, à un mauvais équipement, à une surestimation de ses capacités ou à l’imprudence. Les blessures les plus fréquentes sont les contusions, les ecchymoses, les élongations, les foulures et les lésions des os et des articulations.



L’application de bandages de contention ou taping (bandages fonctionnels) se répand de plus en plus dans la médecine sportive. Ces bandages fonctionnels sont réalisés en cas de lésions musculaires, tendineuses et ligamentaires. Les zones de l’organisme se trouvant dans un processus de guérison sont particulièrement exposées aux blessures. L’application judicieuse d’un bandage de soutien, p. ex. d’un taping, permet de reprendre l’entraînement immédiatement ou du moins de réduire autant que possible la durée d’interruption de l’entraînement suite à une blessure.

L’idée de base du taping est la suivante : le bandage de contention devrait permettre de décharger un membre blessé ou particulièrement exposé aux blessures en empêchant les mouvement qui pourraient provoquer une surcharge, sans entraver trop fortement la fonction de ce membre.

Un maximum de stabilité pour un maximum de mobilité

La contention joue un rôle important comme possibilité de stabilisation pour un membre fragilisé.

En cas d’application judicieuse, le bandage de contention peut s’avérer très utile.

Il ne doit cependant pas être considéré comme solution miracle pour toutes les situations.



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mai
11:30
Complexe de Pontanné et Stade Eric Lamour
Pl Equipe Pts Jo G N P Bp Bc Diff
1 Plouzané ACF 44 22 13 5 4 42 25 17
2 Guipavas GDR 42 22 13 3 6 39 28 11
3 Pontivy S 41 22 10 9 3 32 17 15
4 Trégunc US 39 22 11 6 5 30 19 11
5 Saint Brieuc S 2 39 22 12 3 7 35 23 12
6 Langueux US 35 22 10 5 7 34 28 6
7 Lorient FC 56 3 32 22 9 5 8 35 30 5
8 Saint Renan EA 30 22 10 0 12 29 34 -5
9 Plabennec S 2 30 22 9 3 10 38 36 2
10 Ploufragan US 25 22 5 10 7 35 39 -4
11 Saint Brieuc GCAS 25 22 7 4 11 32 34 -2
12 Landerneau FC 21 22 5 6 11 31 41 -10
13 Larmor Plage US 14 22 3 5 14 19 33 -14
14 Lannion FC 2 13 22 4 2 16 18 58 -42